StadtPalais – Museum für Stuttgart
© Michael Henzler

Compassionate Embodiment mit Wiebke Siebert

Sonntag, 18.8. – 19:00 bis 20:00 Uhr

Städtisches Lapidarium

Sanfte Selbstbegegnung für ein ganzheitlich gestärktes Selbst. In dieser Session führt Wiebke Siebert durch eine Vielzahl verschiedener Erfahrungen. Durch eine fein abgestimmte Komposition aus bewusster Atmung, Meditation und somatischer Achtsamkeit haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ganz neue Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen und auf eine wohlwollende, neugierige Weise mit sich in Kontakt zu treten.

Die körperbasierten Übungen unterstützen dabei, ein tieferes Verständnis für die Weisheit des Körpers (Soma) zu erlangen, das Nervensystem zu regulieren und innere Ressourcen wie Mitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz zu kultivieren.

Kostenfrei, ohne Anmeldung.
Bitte eigene Matten mitbringen.