Opening Meditation mit Maja Hoffmann „MAJA MEDITATION“

Diese Meditation, die sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet ist, lädt zu einer bewussten Entspannungspause ein und schafft einen Raum für Achtsamkeit, Erdung und tiefere Verbindung. Maja Hoffmann kombiniert in dieser Meditation verschiedene Techniken und Ansätze, die die eigene Selbstwahrnehmung stärken und für innere Klarheit und Ausgeglichenheit sorgen. Natürlich gibt Maja in dieser „Session“ auch Tipps für eine regelmäßige Meditationsroutine mit.

Kostenfrei, ohne Anmeldung
Bitte eigene Matten mitbringen.