Yoga Loft Süd – Hatha to Yin Yoga mit Ilona

Hatha to Yin steht für die bewusste Kombination aktiverer wie auch ruhigerer Yoga Asanas (Körperhaltungen). Ilona führt die Teilnehmer*innen in dieser Stunde durch eine tiefe Selbsterfahrung auf körperlicher wie auch geistiger Ebene und schenkt ihnen eine stimmige Balance aus Aktivierung und Entspannung. Die Stunde ist für Anfänger:innen wie auch Fortgeschrittene geeignet.

Kostenfrei, ohne Anmeldung.
Bitte eigene Matten mitbringen.